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中西醫學理論與實際
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脾陽是如何損耗的

脾陽是如何損耗的 電視上有些節目標榜著「大胃王」,吃遍大江南北,五湖四海,而且似乎又永遠都吃不飽,吃不完,吃不膩,看起來令人羨慕,市面上也有許多「吃到飽」的餐廳,似乎吃到就賺到了。 但是就身體的功能而言,脾陽就是身體吸收消化的功能,食物除了提供營養之外,它在消化吸收的過程之中,也消耗了許多能量,此外,若是養分的攝取超出了人體正常的需求,就是垃圾,堆積在體內,造成了身體的負擔更重。 很多人的經驗是大餐一頓之後,會昏昏欲睡,因為身體的能量用於胃腸工作。這種大多數是脾陽虛,以致於脾濕的現象。 至於文明在社會中的「三高症候群」,「新陳代謝症候群」非常普遍,成年人普遍存在著高血糖、高血脂、高尿酸、高膽固醇、高血壓、肥胖的問題,原因就在於於營養過剩,。衛生單位必須一再呼龥大家清淡飲食,要少魚少肉,少糖少鹽。 俗話說「獅子跳躍的地方,兔子不要嘗試」,年輕人,體力消耗大的人,可以大餐無所忌憚,但是大多數的人仍應量力而為,以七分飽為原則。若是到了吃正餐前仍不感覺到餓,那就是胃氣虛弱,平常更不宜大魚大肉了。
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